Hamilelik Döneminde Beslenme ve Kilo Kontrolü
Gebelik Döneminde Beslenme
Sağlığın korunması, geliştirilmesi hayatın her alanın önemlidir hele ki hamilelik döneminde…
Gebelik döneminde annenin beslenmesi, hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir. Doğru beslenme, gebelik komplikasyonlarını önler, bebeğin optimal gelişimini destekler ve doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırır.
Hizmet Kapsamımız
- Gebelik dönemi beslenme programları
- Gebelikte kilo kontrolü
- Gebelikte görülen şeker hastalığı (gestasyonel diyabet) yönetimi
- Gebelikte demir eksikliği ve anemi önleme
- Gebelikte mide bulantısı ve kusma yönetimi
- Doğum sonrası beslenme planlaması
- Gebelikte vitamin ve mineral desteği
Gebelikte Beslenme Prensipleri
Gebelik döneminde artan enerji ve besin öğesi gereksinimleri karşılanmalı, ancak aşırı kilo alımından kaçınılmalıdır. Her trimester için farklı beslenme gereksinimleri vardır ve bu gereksinimler kişiselleştirilmiş programlarla karşılanmalıdır.